Si te ha interesado el tema de la respiración y te apetece seguir profundizando en él, aquí tienes un audio que te servirá de guía para seguir practicando y experimentar sus beneficios.
Gonzalo Brito es un Psicólogo Clínico de la Pontificia Universidad Católica de Chile y Doctor en Psicología del Institute of Transpersonal Psychology, Estados Unidos.
En su trabajo hace una integración entre meditación y psicología, siendo la respiración una de las claves de la práctica meditativa.